niedobrze mi

[...] Zdjęć całej sylwetki nie posiadam, muszę pożyczyć aparat - to zrobię wrzucam też dietę, rozkład posiłków 1- 7 rano 2 - 10 3- 13 4- 17:30 trening i tu zwykle jest mi tak niedobrze że nie jestem w stanie nic zjeść, albo w wersji nr 2 ciągle coś podgryzam i to mnie chyba gubi nie wiem co jeść tak ok 20- 21 TRENING- w domowym zaciszu ćwiczę [...]

W takim razie jest ok. A marchewek już chyba w życiu nie tknę, niedobrze mi. No, z dwojga złego to dobrze, że marchewkami się obżarłam, a nie czekoladą

[...] Night (2 tabletki przed snem w dni nietreningowe i 3 tabletki przed snem w dni treningowe) no i od dzisiaj zauwazylem ze cos jest nie tak. Dokładnie to gdy sie obudziłem to niedobrze mi bylo ale co najgorsze to miałem zawroty głowy, nie tylko jak wstawałem ale nawet jak leżałem i głowy nie podnosiłem, nieprzyjemne uczucie. Teraz mam pytanko czy [...]

jak robisz uginanie, to nie bujaj się tak, bo nie pracuje wtedy sam biceps, ale inne mięsnie też, więc albo zmień cięzar na mniejszy, albo jak już to oprzyj się o jakąs scianę i wtedy wal. Jak robisz wiosło wydaje mi sie ze prostujesz łokcie - niedobrze. W tym cwiczeniu spinaj łopatki, przy pasywnej czesci rozciągaj je, ale rąk nie prostuj/.

ja małego gryza jednego pączka i mi sie niedobrze zrobiło

ja dziś zjadłam malutkiego gryza pączka i tylko mi sie niedobrze zrobiło

Witam. Wg. mojej diety zbilanowanej mam dwa posiłki w szkole, ok.110g ryżu i 60~g kurczaka. Jem to o godzinie 9 i 12. Czy mogę to zastapić jakimiś kanapkami,płatkami ryżowymi, CZYMKOLWIEK byle to nie był ryż. Od 3 miesięcy przejadł mi się i od zimnego ryżu robi mi się niedobrze. W domu ciepły jem normalnie.

Staua, może:) A jak nie zjem śniadania to mi z kolei niedobrze... Dziwne. OK, po kilkudniowej przerwie wypełnionej od rana do wieczora pracą, a od wieczora do nocy szukaniem biletów wakacyjnych i kompletnego nie myślenia o tym co jem (nie to, że za dużó, raczej za mało tak mnie wszystko zajęło) wracam na dobrą drogę. Na siłowni byłam dziś rano - [...]

[...] mojej działki na wsi) I wtedy nawet samodzielnie kiszona kapusta nie jest taka cudowna Wiem,że wszystko jest teraz szkodliwe. Najwyżej zaczniemy świecić Zbyt mało warzyw- niedobrze, ale tyle ile ja ich wciągam to chyba ociera się o drugą granicę, o ile można mówić o zbyt dużej ilości warzyw ale chyba póki mam na nie taka ochotę,a organizm [...]

[...] i jest mnostwo pokoji/mieszkan do wynajecia. Ona ze no powie mu to, bo on nie mial gdzie mieszkac to sie musial wprowadzic do jednego z cleanerow do mieszkania ale to bardoz niedobrze. Pozatym on 2 h chodzi z buta do pracy wiec musi wstawac o 2:00. Szczeka mi opadla i spytalem gdzie mieszka. Okazalo sie ze u mnie na dzielni, to jej wyjasnilem ze [...]

Dieta wciąż taka sama. Od lat jem to samo. Tłuszcz na pewno, ale też jedzenie. Przedwczoraj zjadłam pół grejfruta, po czym zrobiło mi się niedobrze, a brzuch wypchało mi do przodu, jakbym była w ciąży. Trening aktualny: siłownia raz w tygodniu (wszystko tak jak pisałam wcześniej najczęściej w 3 seriach po 12 - 15 powtórzeń), 3 razy w tygodniu [...]

[...] Plusem jest zdecydowanie wieksza swiezosc i wiecej sily i motywacji do wykonywania martwego. W moim przypadku minusem bylo zmeczenie, jako drugi szedl drazek i az mi sie niedobrze robilo (w sensie psychicznym) od samego patrzenia na niego przed cwiczeniem Tez sie zastanawialem dlaczego to ten mc jest umieszczany raz na poczatku, a raz dalej [...]

[...] dużo brokuł, kalafiorów, fasoli, kapusty, orzechów. Ze względu na żołądek podobnie, kapusty po prostu nie trawię, bigos - wystarczy, że poczuję zapach, a od razu robi mi się niedobrze, a po zjedzeniu choć niewielkiej ilości, odzywa się żołądek. Podobnie po pierogach ruskich, choć je lubię, to mój żołądek nie bardzo. Nie trawię mleka. Generalnie [...]

[...] dokładaj kolejny. Ale uwaga: w interwale sprintowym musisz zapyerdalać jakby Cię goniło stado obleśnych pająków Jeśli prawidłowo wykonasz ten trening, będzie Ci słabo, niedobrze, jednym słowem, będziesz jedną nogą na OIOMie I jak mi napiszesz, że zrobiłaś 10 takich interwałów, to Cię każę wychłostać, a potem pójdziesz je zrobić jeszcze raz [...]

[...] i tak żałuję że go zjadłem bo źle się po nim czułem II - sucha bułka grahamka - 11.00 III - sucha bułka grahamka - 15.00 I to było tyle, ale wolałem nie jeść bo tak mi było niedobrze. Na szczęście już przeszło. Trening: - ok 9.00 - skakanka - 3 x 2 min - 60 spięć brzucha Suplementacja: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - [...]

[...] broda klatki piersowej,wtedy sie nagle ocknałem ale cos mi sie stalo, bo od tego czasu, mam cala szyje spuchnieta, nonstop dzwoni mi w uszach-nie spie, mam zawroty glowy,niedobrze mi, mam takie uczucie od realnienia i jakby bodzce z zewnatrz nie docieraly do mozgu, moge np sie skaleczyc i prawie nic nie czuje jakbym mial cale cialo [...]

ja sie bardziej tłuszczami zapycham przeważnie po posiłku tł. jest mi niedobrze ale na niższych chudne, wiec tak źle i tak niedobrze

[...] Komentarze: - barki mam koszmarnie słabe - przysiady dam radę więcej - uginanie końcowe pomagam sobie kręgosłupem, to chyba niedobrze Brzucha dziś nie było. Generalnie nie cierpię tych poniedziałków, bo jestem pokłócona z trenerem i nie ma mi kto patrzeć czy dobrze robię No i zmiana menu z powodu [...]

[...] rzecz na którą zwrócono mi uwagę tu nie leży problem, tż pisałem w pierwszym poście próbowałem różnie węgli dawkę rzedu 100-200gr z odżywek przed treningiem aż się piło niedobrze :( Założyłem w 2 działach odżywki i koksy bo rożni ludzie tam i tu się kręcą, może ktoś coś doradzi mądrego. Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2011-02-13 19:53:28

ale nie rozumiecie ze niemoge o 5.30, niedobrze mi jest pozniej! wiem ze sniadanie to najwazniejszy posilek i sie go przez dzien spali, ale o 5.30 nie trawie, kolo 10-11 jem w szkole.